このたびの一連の流れの中で、リアルタイムで記録しないと想像のはるか上の早さで記憶が薄れていくことを体感しました。なので、入院前に感じていたことを、退院後には思い出せないかもしれないので、記録しておこうと思いました。
体力作りは思ったよりもできなかった
４月の掻爬手術の前か、終わった直後あたりは、なんだかまだ心に希望があって、摘出手術までに１か月あれば、体力作りができるんじゃないか！と意気込んでいました。が、もともとめんどくさがりなインドア派が、突如自分で考えて体力作りなどできるはずもなく。今までの1.2割増し程度に歩くようにしたくらいで、理想的なレベルでの変化には程遠かったです。
…とすると、手術後に待っているであろう「更年期症状がもたらす生活習慣病の底上げ」に対抗するための生活改善が果たしてできるのか…悩ましい限りです。
550600底上げとは、骨粗鬆症や、動脈硬化、脂質異常症などを加速させちゃうらしいことを表現しました。
夏あたりには、チョコザップ半額の株主優待が届く予定なので、これを活用して少しでも体を動かす心地よさみたいなものを取り戻したいです。
腸内環境を整えようと思ったのに
手術経験者さんのブログで、術後最初の排便関連が課題だったと度々目にしたことから、今からできることを何か…と考えました。
結果、私には「甘酒！」と思い、数ヶ月ぶりに仕込むことにしたのですが、細かくはさておき、どうも失敗したらしい。まあいいかと飲んでみたものの、排便が促されるでもなく、えらい胃痛に悩まされる日々。
当初は、手術前の緊張から胃炎にでもなったかと思っていたけど、ここ数日甘酒を飲まなかったら、胃薬を飲まなくても平気になってきて、さっき、残っていた甘酒をさよならしました。
ここ数日はむしろ便秘になっていて、頼むから今日中にでてくれよ…って思っています。
550600明日の入院の前に！
ものが壊れまくっている
今年に入ってから、いろんなものが壊れている。
- ４年くらい使っていた、ちょっと奮発した京セラのセラミック製の包丁が、年始にパキッと割れました。
- まぁいいかと、京セラの前に使用していたニトリのセラミック包丁を買い直しました。刃が厚くて比べちゃうと切りにくいです。京セラは値段だけあって切りやすかったんだなぁ…。研ぎ直しの券が使えなかったのが心残りです。
- 10年選手でゴミ捨ての面倒な掃除機、５月に突然動かなくなりました。
- 買い直しの際は、モップ付きという一点に惹かれて、アイリスオーヤマにしてしまいました。もう少し検討してもよかった…？でも買って使ってみないとわからない部分てありますよね…。
- ６月、フードプロセッサー レコルトのパチもんの刃が折れました。
- レコルトの６割くらいの価格で販売されてたものを使っていました。本物と思って買ったのですが、部品が欠けて届いたりロゴがなかったりで返品を試みるも受け付けてもらえず根負けし、押し切られてそのまま。氷も砕けるはずだったのに、ポキっと折れていたことに気づいたのは、洗っていた時でした。こわ！
- 新しく買い換えるか考えてたら、レコルトで刃だけ購入できそう！…でも、案外みじん切りは思うように微塵にならないんですよね…。ぶんぶんチョッパーの方がいいのでは？とか思いはじめて。退院したらぶんぶんンチョッパーを購入する予定でいます。
- ６月HDDレコーダーの固まって動かなくなる問題が頻発しています。
- 今に始まったことではないのですが、古くなると時々起こる。再生途中で止まったまま、リモコンではどうにもできず、本体の電源ボタンを長押しして完全に落とし切らないと再起動もできない。テレビと同じメーカーの２台目なんですが、どうしてこういうことになっちゃうわけ？
- テレビはそれこそ独身時代からなので20年選手。ということで、テレビデオ的なのに買い替えてもいいかな…使い捨てられるよう外付けHDDが使えるスタイルがいいのかな…。これもあれこれ調べてみないのいけないかな…。
550600ミラーリングでなく、テレビでTVer見れるようになったら、録画機能いらないかな？
他にも何かあったような気がするけれど…思い出したら書き足します。ただでさえお金が出ていくというのに…。
入院中のために買ったもの
- 変な家シリーズ３冊『変な家』『変な家２』『変な絵』雨穴さん
- YouTubeで見ていて、映画も興味あったけど、とにかく値段が下がるのをずっと待っていて、まだ待っていてもいいくらいだったけど、続きが気になる小説は一気に読めたら嬉しいので、今がこの時！と思ってメルカリしました。
- 前回の入院のときに持ち込んだ本はそれほど夢中になれる内容でもなくて、地味に盲点でした。とにかく夢中で読み進められそうなものを…と考えた時に浮かんだのが、これでした。没頭して時間をやり過ごしたいのです。
- ポスポスの廉価版
- ベットでほぐせたらいいかな〜とか思って購入してみました。とにかく発送が遅いとレビューに書かれていたのが気になったけれど買ってみました。
- 使ってみると、それはそれはうるさい。金属の擦れる音がさすがに周囲に迷惑なレベルなので、おとなしく家で使うことにします。
- 単純な棒で押すより、バネ式で押す方がほぐしやすいのは、使ってみて納得しました。
- ちなみに、写真で見る限り本家の方が差し込む棒部分が太く、痛み的に使いやすそうです。でも３本ポインター側を使えば痛みも和らぎます。届いた日、ばかみたいに頭部をポスポスしたら、それはそれはぐっすり眠れて感動しました。
- 使い捨てショーツ（Amazon）
- 洗濯をお願いするのがいやだなぁって思ったので購入してみました。レビューなどで「しっかりしている」とありまして、確かに綿製なのですが、すげ〜透ける。あまりにも薄いので、想像よりも心置きなく捨てられそうです。
- この透け感で、ナプキンしてて、お腹周りを先生方に見られるのか…って思うとちょっと恥ずかしいなぁ…。でも背に腹はかえられぬ…か。
- こんなことなら、GUで６枚990円ショーツでよかったのでは…と後の祭りです。
- 500mlの水、24本入りケース１箱
- 前回は１日平均３本は飲みましたので、毎回買うのは億劫ということで安いのを箱買いしました。お見舞いのときにまとめて持ってきてもらおうと思っています。
- 今回は、冷蔵庫も稼働させようと思っています。
- おやつ（のど飴、グミチョコ）
- 前回、おやつを食べている人をうらやましく思ったので、今回は用意しました。気管挿管でのどが痛むので飴が重宝した、という体験談を参考に。本当はクッキー系も考えましたが、前回のときに同室の方の「かりかり」音が思いの外響いていたので、音が鳴らなそうなものを選んでみました。
- Wi-Fiルーター
- たったの３日で、１か月分のギガ（３ギガ）をほぼ使い切っていたので、今回は用意…なんて。実は直前で楽天グループ株主優待のSIMが届いたのでした。
- このSIMが来なければ、プリペイドを購入予定でした。
- モンゴルウールの靴下
- 前回の反省で、ウールの靴下を用意しようと思っていたので購入してみました。単体で履くとちくちくするのですが、絹の５本指と合わせるとまあまぁいい感じ。
- とってもとっても温かいので、冷えとり健康法の４枚靴下を卒業しようかなぁ…と思ってしまいます。靴下が少なくなったら、靴もぎゅうぎゅうじゃないので履きやすくて…。足が大きいのでぴったり合う靴を探すがとても難しいのです。
手術前２週間がしんどい
手術のための手続きなどはすべて５月に済んでいて、あとはもう入院日を静かに迎えるだけ…となってからの日々が、思いの外しんどかったです。夜は眠れないし。甘酒のせいかもしれないけど胃痛がしているし。とにかく落ち着かないし。
４月に入院したタイミングではまだ入院前コロナ検査が実施されていて、入院前の行動制限もあったのですが、５月にそれがなくなったそうで、今回の入院前には制限などはありませんでした。が、なんとなく、人混みはやめよう…という気分になり、人に会ったりもせず、ほぼほぼ近所で過ごしていました。
たったの１週間だしと思う一方、術後の自分に起こる変化があまりにも想像できなくて、恐怖。体験者の方々のブログを読み漁った時期もありました。
550600どうもありがとうございます。
子宮摘出も卵巣摘出も両方摘出も、いろんな理由の方がいて、目には見えないし知らないだけで、案外身近にも似たような手術を経験している人が少なくないのかも…なんて思ったりもしました。
こういう時に限って、「がんは〇〇で治せる」みたいな陰謀論的なものが目につく目につく。１年間くらい時間をとって、そういうものを試して、それでダメだったら手術してもよかったんじゃないかとか、流されやすい私は考えてしまいます。でも、やっぱり流されやすいので、手術へのレールへ乗せられてしまったら、そこから降りるのもそれはそれで難しいです。
家から徒歩圏内に大学病院があったので、あまり考えもせずそこにしてしまいましたが、それで果たしてよかったのか…。手術の腕がよければそれが何よりってわかっているけど、新しくてきれいで行き届いている病院とかを見てしまうと、もう少し考える時間をもらう勇気があってもよかったのでは…とか思ってしまいます。
550600大きな病院への橋渡しをしているクリニックの医師のみなさま、どうかどうか、もう少し患者側に寄り添っていただけないものでしょうかね。
以上です。
今日はぐっすり眠れますように。あ、荷物をきちんとまとめなくては…。
