メモ書きを発見。完璧にこれに則っての行動はむずかしいけど、今の自分に欠けているところをこういう視点で捉え直したらいいんだな、って思えたので、こちらに記録してみた。
550600…どうして、むずかしいって思うんだろう。やりたくないのはなぜなんだろう。
節制
暴飲暴食を慎む
550600ポテチ…やめられぬ…
沈黙
他人・自分にとって有益なこと以外話さない
550600文句不平不満悪口、そういうものを話しネタにしがちだと気づく…
規律
ものはすべて置き場所を決める。仕事はすべて時を決めて行う
決断
なすべきことを決心する。決心したことは必ず実行する
550600この、決めたことを実行するっていうことに苦手意識があって、やらない方を選んでいる…
節約
他人や自分にとって有益なものを求め、浪費しない
勤勉
時間を無駄にしない。常に有益な活動に取り組み、不必要な行動はとらない
誠実
他人に害をおよぼすような嘘はつかない。不正を考えず、正義に徹し、真実を語る
正義
他人に害を及ぼすような行為をせず、義務を怠らない
中庸
生活のバランスを保ち、憤らず、他人に寛容でいる
清潔
身体や衣服、住居を不潔にしない
平静
つまらないこと、さけられないできごとがあっても、取り乱さない
純潔
健康と子孫のためだけに性交し、自尊心や他人からの信頼を傷つけるようなふしだらな行いは、絶対しない
謙遜
イエスおよびソクラテスに見習うべし
１週間ごとに１つずつ焦点を当てて行動するよう努力してみる
